Суплементи, исхрана, наука

[psyside]

 

[mdeni]

Лејн.

 

[psyside]

Must see видео

 

[mdeni]

Лејн.

Вријат, вријат!

View: https://youtu.be/UyfrNvg9LC4

Ова беше темата пред години на видео на Др. Берг кога си реков - чекај, чекај, чекај... Што? Do not show content from this channel.

 

[Маша]

Одамна сакав да си поиграм со никулци и ги зедов овие од Витакост:

https://www.vitacost.com/now-real-food-broccoli-seeds-for-sprouting-4-oz

https://www.vitacost.com/now-real-food-certified-organic-alfalfa-seeds

@Lokvan ти благодарам што ми предочи некои битни работи

Читав секакви методи на ’ртење, ама се одлучив за следниов:

Од вечер во тегла полна со филтрирана вода ги оставив да киснат семињата од брокула до утре, некои 12 часа. Ставив само една лажица семиња, немав претстава колку ќе се наполни теглата (иако читав дека растат во однос 1:4), ама за секој случај ко за прв пат не сакав да ми се туткаат. Сакав да имаат простор да дишат.

Во водата ставив 1/2 лажиче лимонска киселина за да се спречи развој на бактерии и мувли. Сегде наоѓав пoдаток дека на некаде 1л вода оди 1 лажиче citric acid, па со тој сооднос одев и јас.

Утрото ја цедев водата, убаво ги плакнев, водата комплетно да процедував и ја ставив теглата во сенка. Некои ги затвораат теглите во шкаф, ама мене не ми беше логично да нема циркулација на воздух. Навечер повторно следи нова тура бањање со лимонска киселина и цедење. Така три дена.

Кога пркнаа малку цветчињата следат повторно миење и цедење наутро и навечер, но сега ги држев на светло, но не на директно сонце. Тука веќе ми пројде паранојата, па лимонска киселина ставав само со вечерното бањање

После 6-тиот ден (не ми се чекаше веќе а може требаше уште еден ден да постојат) ги покиснав во длабок сад со вода, ги размрдав убаво и ги плакнев за последен пат. Собирам ако некоја лушпа или нешто ќе ми исплива на површина. Ги процедив и ги ставив растрчани во тава, покриена со кујнски бришачи да ја упијат вишокот вода.

И после лапај си сулфурофан!

Ми останаа доста семиња неизртени или само напукнати, ги пикнав тие во смуди, ама не знам дали нешто условите не беа најидеални или треба да најдам семиња со поголем germination rate :/ Како и да е, од утре ќе си играм со луцерчињата (alfalfa), ама со две лажици семе.

 

[Lokvan]

Браво, баш добро излегло!

Мислењето е автоматски споено: 14 април 2022

Oва долу сигурно го знаеш, ама нека седи овде како прилог на твојов пост:

Семе од синап (или mustard seed на Англиски)

 

[psyside]

Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss | NEJM

Original Article from The New England Journal of Medicine — Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss

www.nejm.org

Hhh

 

[psyside]

bUt mUh EPideMiologY

 

[psyside]

Глобална стапка на морталитет од респираторни болести е околу 6-8%

Глобална стапка на морталитет од кардиоваскуларни заболувања е околу 50%

Во Македонија ова се бројките, 54% умираат од кардиоваскуларни болести, додека 4.7 умираат од респираторни болести






Најинтересно е тоа што многу луѓе зборат дека загадувањето е голем фактор, но дали е?

Крушево како пример и Демир Хисар имаат 2-4x поголем морталитет од кардиоваскуларни болести споредено со Скопје, град кој е драстично позагаден.

Наместо да си барате потенцијални оправдувања за вашите здравствени проблеми, средете си ја диетата

 

[marv]

Каков погрешен заклучок и носење вода на своја воденица. Но од само толку податоци, може да се донесат и полоши заклучоци. На пример лошо е да живееш у близина на лудаци, амбургерот е бољи у Дебар него Тетово, а и пастрмката е полоша во Охрид него у Струга.

Sent from my Телефон using Tapatalk

 

[toplel]

Глобална стапка на морталитет од респираторни болести е околу 6-8%

Глобална стапка на морталитет од кардиоваскуларни заболувања е околу 50%

Во Македонија ова се бројките, 54% умираат од кардиоваскуларни болести, додека 4.7 умираат од респираторни болести

Погледнете го атачментот 113275

Погледнете го атачментот 113274


Најинтересно е тоа што многу луѓе зборат дека загадувањето е голем фактор, но дали е?

Крушево како пример и Демир Хисар имаат 2-4x поголем морталитет од кардиоваскуларни болести споредено со Скопје, град кој е драстично позагаден.

Наместо да си барате потенцијални оправдувања за вашите здравствени проблеми, средете си ја диетата

Мојт да ставиш линк од целосната статистика на податоциве? Не можам да се снајдам и сигурно немам ни погодено кај требит да ги барам.

 

[psyside]

Мојт да ставиш линк од целосната статистика на податоциве? Не можам да се снајдам и сигурно немам ни погодено кај требит да ги барам.

Не можам да го најдам фајлот, имам симнато преку 1k PDF-a, 10 минути го барам ама тнка работа....можно е само да сум го отворил....

 

[mdeni]

Добри бројки, интересни за анализа. Дебелината е станата толку голем проблем, што ги искривува самите статистики веќе. Реално тешко е да се одреди колку реално има кардиоваскуларни (на пример) заболувања, а колку се предизвикани само од дебелеење. Дури и втората ставка на тумори исто е во огромна мера поврзана со дебелеење и прекумерна консумација на храна.

Пред некој месец имаше дека во една поголема земја 45% се обезни, а 70% се со прекумерна тежина. Со други зборови самото опкружување може да те натера да се чувствуваш како да си несоодветен иако си на горна граница на нормалниот БМИ. Бидејќи толку дебелина те опкружува да сакал или не ќе се речеш дека е "нормално". А не е.

 

[psyside]

 

[psyside]

But muh gOoD MetabOliC health

https://twitter.com/i/web/status/1528719692864663555

View: https://twitter.com/lansberg/status/1528719692864663555?t=sWM7VMR7ogqVu1A7tIhamQ&s=19

 

[psyside]

Destroyed

 

[Mister]

Нема ниеден кардиолог кај нас што не јаде месо

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk

 

[psyside]

Нема ниеден кардиолог кај нас што не јаде месо

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk

Nisto togas, sigurno naukata ne e u pravo onda

 

[marv]

Освен веганската секта и нивната скоро па религиозно проповедничка "наука", друга ниедна наука досега не рекла дека луѓето генерално како живи организми не треба а уште помалку не смеат да јадат месо.

Sent from my Телефон using Tapatalk

 

[psyside]

BuT mUh EvIl cArBs

 

[Mister]

Некој да препорача филтер за вода?


Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk

 

[GoCe_]

BuT mUh EvIl cArBs

Погледнете го атачментот 113845

https://www.iherb.com/pr/solaray-pumpkin-seed-oil-1-000-mg-90-softgels/73732

Go zemam ova vekje nekoe vreme, vidov deka vo nego ima 125mg palmitic acid.

Dali da go frlam suplementot?

 

[psyside]

https://www.iherb.com/pr/solaray-pumpkin-seed-oil-1-000-mg-90-softgels/73732

Go zemam ova vekje nekoe vreme, vidov deka vo nego ima 125mg palmitic acid.

Dali da go frlam suplementot?

Не

 

[mdeni]

View: https://youtu.be/Mr3sCxbigYk


Многу корисен муабет.

 

[Chicco69]

26% off 26 brands

Through this weekend only, 26% off our 26 Best-Selling Brands, including NOW Foods, Doctor’s Best, Garden of Life, Thorne, Natural Factors & a lot more.

Ова е последен ден (викенд) од роденденските попусти, почнува од 19h.
Offer ends 10/3/22 at 10:00 AM PT.

https://www.iherb.com/pr/solaray-pumpkin-seed-oil-1-000-mg-90-softgels/73732

Go zemam ova vekje nekoe vreme, vidov deka vo nego ima 125mg palmitic acid.

Dali da go frlam suplementot?

Не.
Следниот пат купи си семки од тиква (лупени, сирови) и јади си ги по желба.