Стани премиум член и добиј попуст на 2000+ производи и куп други бенефити!
  • Ако имаш проблем со најава или регистрација на IT.mk, побарај го решението тука!

Суплементи, исхрана, наука

gego

hello world
6 декември 2009
334
363
Скопје
gego's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 3600 & stock cooler
Motherboard
MSI B450 TOMAHAWK
Storage
SSD 500GB & WD 2TB
PSU
Chiftech 750W
RAM
16GB
Video card
AMD RX 580 8GB
Case
NoName
Mouse
Blaody V5
Keyboard
A4Tech X7 G800W
Monitor
Asus VA24EHE
OS
WIN10
Кој е соодносот на витамин ц/цинк за да се врзе ц- то? пр.на 1мг вит.ц, "х" мг цинк?
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Нема сооднос...козумирај колку сакаш c и зимај по едно 10-30мг zinc на ден.
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Suzanne Humphries, MD за VIT C,

The reason conventional medical doctors are not taught about the mechanisms of action and benefits of vitamin C in medical school, is that if they knew about it, then not only would a raft of other drugs have been unnecessary, but there would not be serious whooping cough or even deaths. Vitamin A and C would render measles really easy to treat. You’d never see meningococcal complications, because all people suspected of having it, would immediately be put on IV vitamin C and there would be no coagulopathy at all. Vitamin C antidotes DIC, the coagulopathy. The ACIP and it’s cronies wouldn’t be able to use meningococcal complications and deaths as emotional blackmail to get people to vaccinate, because people wouldn’t be scared of infections any more. - See more at: http://drsuzanne.net/dr-suzanne-humphries-oral-intravenous-vitamin-c/#sthash.JZXDcrHD.dpuf
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64



Тhe first ever study in which vitamin C was given to cancer patients was carried out in the 1970s, by Dr Linus Pauling and Dr Ewan Cameron, a cancer specialist, working in Scotland. They gave 100 terminally ill cancer patients 10g (10,000mg) of vitamin C each day and compared their outcome with 1000 cancer patients given conventional therapy. The survival rate was five times higher in those taking vitamin C. By 1978, while all of the 1000 ‘control patients’ had died, 13 of the vitamin C patients were still alive, with 12 apparently free from cancer [3]. Other studies have confirmed these findings. Dr Murata and Dr Morishige of Saga University in Japan showed that cancer patients on 5–30g of vitamin C lived six times longer than those on 4g or less, while those suffering from cancer of the uterus lived 15 times longer on vitamin C therapy [4]. This was also confirmed by the late Dr Abram Hoffer in Canada, who found that patients on high doses of vitamin C survived, on average, ten times longer.


hehe opasnoe vitamin c kamenja u bubrezi :S
 

Gucci

lurker
5 јули 2011
873
779
Прв пат правам нарачка од ихерб, секад преку федекс праќаат? Ми стигна потврда на мејл дека е преку федекс али нема бројче за следење. Да не ме исушат овие тука, не е голема нарачка 10 долари али ипак..
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Прв пат правам нарачка од ихерб, секад преку федекс праќаат? Ми стигна потврда на мејл дека е преку федекс али нема бројче за следење. Да не ме исушат овие тука, не е голема нарачка 10 долари али ипак..

Што избра?

Долниот метод или горниот? ако си избрал горниот DHL метод, ќе те горат изгледа, мора да избереш доле - airmail за да ти пратат преку Fedex Global.

Пиши што си направил....
 

Gucci

lurker
5 јули 2011
873
779
Што избра?

Долниот метод или горниот? ако си избрал горниот DHL метод, ќе те горат изгледа, мора да избереш доле - airmail за да ти пратат преку Fedex Global.

Пиши што си направил....
Airmail избрaв. Имa кaкo чет сo супoртoт и ми рекoa декa е oбичнa пoштa и немa брoј зa следење
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Направив една листа на многу ефективни и нај-економски исплатливи, и пред се суплементи кои мислам дека би биле добар избор за они кои не користат суплементи а се радознaли да пробаат (како и за скептиците) или едноставно за корисниците кои мислат дека диетата е доволна, истиве суплементи се за сите оние кои не се осеќаат баш супер а можат со релативно мал финансиски улог, осетно да го подобрат своето здравје, и пред се како квалитетот на животот.


1. Curcumin (1x на ден пред спиење со малце маслиново масло или било што масно)

2. Omega 3 ( 4x на ден, 1x со секој оброк и 1 пред спиење)

3. Vitamin D3 (1x на ден со оброк - сабајле/ручек, - дава енергија, кај некои може да предизвика несоница)

4. Vitamin C (3x на ден по 1/4 лажиче (со оброк) најдобро би било по 1/2 лажиче - да се прекине со зимање најмалце 3h пре спиење - дава енергија, кај некои може да предизвика несоница)

Пробајте ги овие 4 продукти за 1 месец, и пишете како се осеќате :)

Околу 2.400 доаѓа се на се.

БТЊ, како за инфо...
Pancreatic cancer BxPC-3 cells were exposed to curcumin, docosahexaenoic acid (DHA), or combinations of both and analyzed for proliferation and apoptosis. Pancreatic tumor xenografts were established by injecting BxPC-3 cells into each flank of nude mice. After the tumors reached a size of approximately 190-200 mm(3), animals were fed diets with or without 2,000 ppm curcumin in 18% corn oil or 15% fish oil + 3% corn oil for 6 more wk before assessing the tumor volume and expression of inducible nitric oxide synthase (iNOS), cyclooxygeanse-2 (COX-2), 5-lipoxinase (5-LOX), and p21. A synergistic effect was observed on induction of apoptosis (approximately sixfold) and inhibition of cell proliferation (approximately 70%) when cells were treated with curcumin (5 microM) together with the DHA (25 microM). Mice fed fish oil and curcumin showed a significantly reduced tumor volume, 25% (P < 0.04) and 43% (P < 0.005), respectively, and importantly, a combination of curcumin and fish oil diet showed > 72% (P < 0.0001) tumor volume reduction. Expression and activity of iNOS, COX-2, and 5-LOX are downregulated, and p21 is upregulated in tumor xenograft fed curcumin combined with fish oil diet when compared to individual diets. The preceding results evidence for the first time that curcumin combined with omega-3 fatty acids provide synergistic pancreatic tumor inhibitory properties.
 
Последна промена:

tigar

hello world
28 јули 2011
165
139
Има ли нешто ново околу ова или ова горе е се' за почеток што треба да се земе ? :)
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Има и тек како ќе пишам малце покасно :)
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Ако имаш време и можност да пишеш, пошто сакам да направам нарачка една па да знам што да земам што не :)

Ај вака наведи какви здравествени непријатности или "проблеми" имаш, што сакаш да постигнеш и да промениш, или можеби онака генерално.
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64

Speedy

lurker
21 август 2010
634
207
Имам нарачано од иХерб на 9 Јуни. 43€ излезе пратката, уште ја нема.
Му се има случено на некој да касни? Еве скоро 20 дена ке бидат..
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Катастрофа е во последно време. Царината е проблем.
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Zavisi od srekja generalno treba da e ok
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Малку off topic, што е со iHerb, додека стигнат саплементите (ако стигнат), ќе им помине рокот. Пратив мејл, ме тешат дека било нормално тоа. Не ми текнува дали нарачав силимарин...

Сега го гледам едит-от, силимарин е стара вест, постојат многу посилни суплементи, како toctrienol, turmeric, nigella sativa.

За iherb, има дилеи осетни веќе подолго време - царината наша е проблем, не се замарај со праќање мејлови, јас ти гарантирам дека пратка подолго од 2 недели не патува до МК, просек е 1 недела за да дојде кај нас, се после е до царината.
 

Chicco69

lurker
21 април 2016
648
3.080
^ Оптимистички од твоја страна, ама ќе се сторат месец дана, а според тракингов заглавена е во Франкфурт на Мајна од поодамна.
iHerb3.PNG
Нарачкава од америве ја направив врз основа на твоите информации и искуства тука на оваа тема.

Кога сме кај оваа тема, жалосно е што не е многу активна, особено што се работи за здравје. Нарачуваме тешки глупости од Кина, а за саплементи што некогаш живот значат и знаат да бидат многу поефикасни од класични лекови полни со тешка хемија, некако се нема интерес...

Би било добро да се "ископа" некоја фирма од ЕУ (Амазон има скап шипинг) со слични цени и понуда и да си ја олесниме ситуацијата...
 

psyside

127.0.0.1
4 септември 2008
30.503
31.942
psyside's setup  
Processor & Cooler
Ryzen 5 [email protected] + PCCooler X5
Motherboard
Asrock B450 HDV
Storage
970 EV0 Plus 500GB
PSU
Evga 750W BQ
RAM
2x8GB Hyper X Predator@ 3200
Video card
Asus RTX Dual EVO 2060 Super
Case
CM Masterbox E500 with ODD
Mouse
Cooler Master Storm Spawn + Corsair 140/Zalman ZM-F4
Keyboard
Logitech G910
Monitor
Asus PA328Q Pro Art
OS
WIN 10 Pro X64
Откако пратката ќе стигне во Германија, нема следен тракинг за до кај нас. Друго, откако ќе стигне во Германија, за максимум 3-4 дена е во МК, ти го гарантирам ова. Пратката ти е кај нас, ради нашите чекаш.

iherb е врвна продавница, ве молам не ширете и не ја препорачувајте ако не мора.
 
28 ноември 2015
577
230
Скопје
tunephp.blogspot.com
JensenInterceptor's setup  
Processor & Cooler
i5-7500 Kabylake
Motherboard
Asus Prime b250m plus
Storage
1TB HDD Western Digital
PSU
Cooler Master 500 Watt
RAM
16 GB, DDR 4, 2133 MHz, Non-ECC, DIMM, CL15
Video card
GeForce GTX 1050 2B
Case
Cooler Master Elite 343
OS
Dual boot: Ubuntu 16.04, Windows 10
Биокулт во ГТЦ на трети кат.

Иначе за здрава исхрана, не користам никакви апчиќи, додатоци и што ти не знам од аптеки.

Избегавај бел шекер и се што го содржи. Не би можел да го отстраниш целосно, ама затоа можеш помала количина, само кога имаш потреба. Прави јаки киселини.
Сега пробувам да го заменам со Малтекс, од јачмен. Има 300 денари, италијански во Биокулт. Добар ти е на пример за со бисквити, си топнуваш и дава енергија.
Заби страдаат од бел шекер, така да јади само по потреба. Моеш да пиеш кафе без шекер, и слично.

Избегавај мешање многу видови храна во исто време. Се прават киселини и отрови и мање више се страда во тебе. Особено забите страдаат од киселини како во устата така и во крвта. Во крвта особено.

Јади овошје и зеленчук, избегавај преработена/препржена или индустриска храна. А да, не мора да јадеш млечни производи за да си здрав. Има растенија со калциум. Ова, секој лекар ќе ти го каже.

Ова се и мои цели. Нешто сум постигнал нешто не. Ама за здрава храна тоа ќе додадам ;)
 

Последни теми

Последни огласи

ит маркет

На врв Дно