Суплементи, исхрана, наука

[mdeni]

дали можам да порачам некои топачи на масти од ебау, дали тоа би имало проблем при влез во мк, пошто спага во хемија ?

Дали знаеш што значи нешто да спаѓа во „хемија“? Кленбутерол, Цитомел, ДНП, Ефедрин, ГХ... Тоа е хемија. Зошто тоа се лекарства кои се користат за одредена цел, поткрепени од модерната медицина.

А не некои тракатанци како Л-карнитин, Гугул, Рапидкатс и слични ствари кои ги има во секоја продавница за суплементи. Ова се ствари кои се користат за лажење народ и пласибо ефект, поткрепени со псевдо наука. Нема допирна точка со хемија.

 

[psyside]

"Curcumin inhibits skin SCC cell growth in vitro and in vivo. (a) Cell proliferation of the aggressive skin cancer cell line"

Curcumin, an atoxic antioxidant and natural NFkappaB, cyclooxygenase-2, lipooxygenase, and inducible nitric oxide synthase inhibitor: a shield against acute and chronic diseases.


____________________________________________________________________________


A literature search (PubMed) showed almost 1500 papers dealing with curcumin, most from recent years. All available abstracts were read. Approximately 300 full papers were reviewed.

"Curcumin, a component of turmeric, has been shown to be non-toxic, to have antioxidant activity, and to inhibit such mediators of inflammation as NFkappaB, cyclooxygenase-2 (COX-2), lipooxygenase (LOX), and inducible nitric oxide synthase (iNOS). Significant preventive and/or curative effects have been observed in experimental animal models of a number of diseases, including arteriosclerosis, cancer, diabetes, respiratory, hepatic, pancreatic, intestinal and gastric diseases, neurodegenerative and eye diseases"

 

[goranzoran]

Дали знаеш што значи нешто да спаѓа во „хемија“? Кленбутерол, Цитомел, ДНП, Ефедрин, ГХ... Тоа е хемија. Зошто тоа се лекарства кои се користат за одредена цел, поткрепени од модерната медицина.

А не некои тракатанци како Л-карнитин, Гугул, Рапидкатс и слични ствари кои ги има во секоја продавница за суплементи. Ова се ствари кои се користат за лажење народ и пласибо ефект, поткрепени со псевдо наука. Нема допирна точка со хемија.

Поделбата е народна и вештачка. Се околу нас е создадено од хемија. Народот често смета дека тоа што е синтетички е повеќе штетно од тоа што е природно, што не секогаш е така. Инаку се согласувам за моќта на плацебо ефектот и фрлањето пари за џабе. Конкретно псевдоефедринот и ефедринот(во облик на капки) може да се земат без рецепт(значи ниту по "народната дефиниција" не се "хемија") и се неверојатно ефикасни за елиминација на дел од симптомите на грипот и настинката, посебно течење на носот и она чуство како да сте прегазени од воз. Слободно пробајте ги и споредете ги со ефикасноста на витаминот C за време на настинка и пишете на темава.

 

[psyside]

Ефедринот го прави попара срцето, дај немојте да ширите небулози. Витаминот ц има есенцијална функција во телеото/организамот, и е неопходен за многу процеси, споредбава е трагедија.

 

[goranzoran]

Ефедринот го прави попара срцето, дај немојте да ширите небулози.

Не е точно, само кај срцеви болесници и тоа во многу високи дози. Во дозите кои се нуди во аптека е сосем безбеден, затоа и е без рецепта. И не го прави попара туку само го зголемува бројот на откуцаи во минута. На пример кога седиш на ефедрин му доаѓа како да пешачиш. Затоа и е ефикасен топач на масти, плус го намалува апетитот.

 

[psyside]

Сум зимал ефедрин и знам точно што и како прави, срце ќе ми излезеше, истото им се случуваше на многу кои го пробале...



"For prior consumption of ephedra-containing products, we identified two deaths, three myocardial infarctions, nine cerebrovascular accidents, three seizures, and five psychiatric cases as sentinel events; for prior consumption of ephedrine, we identified three deaths, two myocardial infarctions, two cerebrovascular accidents, one seizure, and three psychiatric cases as sentinel events. We identified 43 additional cases as possible sentinel events with prior ephedra consumption and seven additional cases as possible sentinel events for prior ephedrine consumption"

 

[goranzoran]

Јас зборувам од мое лично искуство, кога зимав симптомите на настинката ги немаше. Три до четири пати во рок од 12 часа, значи на секои 3-4 часа по една доза од 60 мг псевдоефедрин во комбинација со 500 мг парацетамол. Ако прекинеш симптомите се враќаат, легнуваш у кревет и се осеќаш како да те прегазил воз, нос тече, температура и се што оди со настинка и грип. Почни со терапијата и во рок од пола саат до саат време стануваш на нозе и се осеќаш како нов, може да правиш се што правиш и кога си здрав. Терапијата трае додека трае и настинката, значи неколку дена. Поефикасно од ова, барем за мене нема. Сум правел и мегадози на витамин C за елиминација на симптоми на настинка и немале апсолутно никаков ефект.
Што се однесува до срцебиењето кај мене го немаше, можеби затоа што спортувам и моето срце не го регистрира како оптоварување. При седење бројот на откуцаи кај мене е околу 45 у минута.

 

[psyside]

Парацетамол е ефикасен продукт, но штетата која ја прави на јетрата за мене е неприфатлива....

Поготово многу може да биде опасен, ако во јетрата сеуште се обработува алхохол, трајно оштетувања, генерално не признавам продукти кои го блокираат чуството на болка/замор или било што, (анелгетици) но не допринесуваат за опоравување, или регенерација....ова ти е исто како да зимаш морфиум, и да викаш дека е супер, тоа што не осеќаш дека не ти е добро, не значи дека ти е добро.

Следниот пат кога ќе бидеш болен, или имаш болка во мускулите - телото, или било какво воспаление, знаејќи дека не веруваш во суплементи земи Куркума/Тумерик - во прав, со малце црн пипер, и кокосово масло....2 лажички на ден доста ти се, ефектот е скоро ист како анелгетиците. Со една разлика, Тумерикот предизвикува екстремно брза регенерација и ја отупува болката но со сузбивање на восапалениeто и оксадативното оштетувањe, наместо само да ти го сузбива чуството на болка...огромна разлика....

 

[goranzoran]

Целта на горната терапија е да ги маскира симптомите( како што ти добро сфати) а не да те излечи. Брзо лечење има со антибиотици, тамифлу и инфузија. Штетата предизвикана од нив е многу поголема од таа на псевдоефедринот и парацетамолот, затоа и одат на рецепта за разлика од претходните два. Јас сакам да останам функционален (значи да не патам во болки и да бидам врзан за кревет цела недела) а да го оставам организмот сам да се бори со болеста и сам да ја уништи. Настинка или грип можеби да се јават еднаш до два пати годишно, парацетамолот во таа количина и толку ретко користен нема да направи никаква штета на црниот дроб.
Се разбира дека сум пробал пред оваа терапија и многу "бабини деветини", "народни лекови", у стилот на најразлични чајчиња, лимонче, пилешка супа, мегадози на витамини и минерали, лежење у кревет и препотување под ќебе, врзување на шамија со ракија околу врат и што уште не, за жал без никаков резултат. Симтомите си остануваат и времетраењето на настинката не се намалува.
Парацетамолот во комбинација со псевдоефедрин е by far најефикасно нешто што досега сум нашол.

 

[psyside]

Си пробал ли Сурутка или NAC?

 

[goranzoran]

Сурутка сум пробал, заради висок процент на протеини кои ги содржи. Споредено со протеинските суплеметни во однос на процентот на содржина на протеини и во однос на цената е инфериорна. Плус кај нас не е баш регулирано нејзиното производство.
А NAC не, незнам што е тоа?

 

[psyside]

N Acetyl Cysteine.

 

[Alucard]

http://www.iherb.com/

 

[psyside]

http://www.iherb.com/

Кога сме кај нив. Дедо мраз, дојде порано оваа година

 

[Alucard]

@psyside: NutriBiotic, Sodium Ascorbate, Crystalline Powder, 16 oz (454 g) од твојата слика е ова, така...?

Има вклучено лажиче со него, за дозирање од 1.25 g, колку што е и препорачаната serving size...? Инаку ова е препорачана serving size за еднаш дневно...?

 

[psyside]

@psyside: NutriBiotic, Sodium Ascorbate, Crystalline Powder, 16 oz (454 g) од твојата слика е ова, така...?

Има вклучено лажиче со него, за дозирање од 1.25 g, колку што е и препорачаната serving size...? Инаку ова е препорачана serving size за еднаш дневно...?

1. Да тоа е

2. Поентата на овој Vitamin C е да се зима во големи дози, на неколку пати во денот, препорачаните дози се само тоа, препорачани дози...


Јас до сега земав на 3 пати по 2 грама (пола чајно лажиче) отприлика на секои 3-4 часа, (толку стои vitamin c во крв/плазма - целта е цело време да го имаш во организам) по 2 грама за 6 се на се, вкусот е неутрален - малце накај солен, има неутрална pH вредност, не е вопшто кисело на мое изненадување, мешан е со содиум но морски - без хлоридот кој има во него и предизвикува несакани дејства, продуктов е одличен, ако некој сака да иде на RDA ќе му трае ЦЕЛА година, 450 грама + е.

И да, пак не платив ни цент.

 

[Alucard]

Да тоа е

Специјално лажиче за дозирање нема вклучено со него...?

 

[psyside]

Специјално лажиче за дозирање нема вклучено со него...?

Нема, освем ако не е подоле во шишето...пола кафено лажиче ти е добра доза.

 

[Alucard]

Уште се мислам дали powder како твојот, ова или ова, па ќе видиме наскоро, а Spirulina Pacifica и Fully Optimized Vitamin-Mineral Complex ќе бидат сигурно

 

[psyside]

Уште се мислам дали powder како твојот, ова или ова, па ќе видиме наскоро, а Spirulina Pacifica и Fully Optimized Vitamin-Mineral Complex ќе бидат сигурно

Не ти препорачувам продукти кои имаат микс од повеќе минерали и витамини. За витаминот C, финансиски е многу по исплатлив прашакот, а од аспект на ефективност - блага предност на Pureway C, исто така Pureway C знае да направи проблеми ако зимаш на гладно срце, не е pH неутрален.

 

[psyside]

Без да го гледате следното видео, во кое наводно ќе го кажат решението....

Никако зимање суплементи во форма на калциум, ако воедно не зимате и K2 MK7, и јадете џигер барем 1 неделно.

 

[psyside]

 

[psyside]

 

[psyside]

Yep, FAR from wasted.

"All of these potential health benefits can only be achieved with consumption of vitamin C at levels exceeding what the best diet provides. For taking just ¼ teaspoon of vitamin C five times a day, at an estimated cost of 25 cents per day, Americans can achieve a level of health never achieved by large populations groups"

"Second, the comparative oral-dosing data in the Annals of Internal Medicine study revealed a more important shocker. When 3000 milligrams was given orally every 4 hours, concentrations were nearly three times greater (220 micromole) than what was believed to be the maximum that could be achieved through oral consumption (70-85 micromole). What happened to the claim that that body tightly controls blood plasma vitamin C concentrations with excesses dumped into urine? In the researchers own words, “single one gram supplement doses can produce transient plasma concentrations that are 2 to 3-fold higher than those from vitamin C-rich foods (200-300 milligrams daily)!” Hold your horses. The NIH researchers should have retracted previously published papers, asking medical journal editors to publish erratum, and they should have called for a re-evaluation of the RDA for vitamin C"

 

[psyside]

Долговечност на стаорци после исхрана/одгледување со сутурка/протеин од висок квалитет...

"A 6-month study on mature mice showed a 30% increase in mean survival time of whey-fed mice, in contrast to those fed "nutritionally-equivalent Purina mouse chow" [CLINICAL AND INVESTIGATIVE MEDICINE 12:343-349 (1989)]. Full-lifespan studies on Syrian hamsters showed a dramatic increase in lifespan with animals on varying levels of lactalbumin, in contrast to a commercial diet"

Whey protein contains 8 times more of the amino-acid cysteine than casein. Cysteine administered directly into cells increases the synthesis of the tripeptide glutathione — which, in turn, enhances lymphocyte DNA synthesis. But the humoral response of mice fed a whey protein diet was found to be 5 times greater than for a diet of either pure casein or casein enriched with cysteine.