Суплементи, исхрана, наука

[Bosko Buha Bombasa]

Дали производите на Malena се добри? Гледам може да се набави whey за 2000 денари, 2 kg.

 

[389mk]

Дали производите на Malena се добри? Гледам може да се набави whey за 2000 денари, 2 kg.

Не, воопшто, јас мислам дека дури и некои со бренд име кои ги продаваат, дури и полските Shake it, не се оригинални, туку полнети со најефтин кинески прашок.
А посебно не тие што се со бренд малена во кеси што ги продаваат со различни вкусови. Имам пробано од двете, shake it и тие кеси, ист производ. И се разликуваше од Shake it кој го имам пиено пред некоја година.
Сега се работеше за многу благ вкус, многу потешко се раствора, многу помалку кремасто од обичен протеин.
Не коментирам резултати затоа што тоа е субјективна работа која зависи од многу фактори, но од ова што можев да забележам ќе ги избегнувам целосно како продавница.

 

[psyside]

За суплементи, строго реномирани светски производители, кои се долго време присутни на пазарот, како на пример,

Life extension
Thorne
Natural factors
Nutrex Hawaii
Jarrow
Now
Solaray
AOR

Мислењето е автоматски споено: 20 август 2026

Додатно,

Многу важно видео за луѓето кои имаат проблеми со регулирање на глукоза/дијабетес.

 

[architect]

За суплементи, строго реномирани светски производители, кои се долго време присутни на пазарот, како на пример,

Life extension
Thorne
Natural factors
Nutrex Hawaii
Jarrow
Now
Solaray
AOR

Мислењето е автоматски споено: 20 август 2026

Додатно,

Многу важно видео за луѓето кои имаат проблеми со регулирање на глукоза/дијабетес.

Добри D3 + K2 по нашиве аптеки како комбинација ? Посебно се продаваат и Д3/К2 и ги има од Now/Solaray, мислев како комбинација во една таблета.

 

[Mister]

Штоне форатансега со iherb? Одат преку DHL и прескапо е кај нас fee-to? Сакав да ги нарачам овие ствари, ама ако царинат, не се исплати

 

[psyside]

Штоне форатансега со iherb? Одат преку DHL и прескапо е кај нас fee-to? Сакав да ги нарачам овие ствари, ама ако царинат, не се исплати

2 години касниш

 

[Ron26]

Треба да им пишете да праќаат преку ЕЛС.

 

[olikomerc]

Добри D3 + K2 по нашиве аптеки како комбинација ? Посебно се продаваат и Д3/К2 и ги има од Now/Solaray, мислев како комбинација во една таблета.

K2D3 на Dietpharm хрватските не се лоши, во еурофарм ги имаат:

К2+Д3 x 30 капсули

Витамин K2+D3 капсули се користи: - За одржување

www.e-eurofarmapteka.mk

 

[psyside]

https://www.nature.com/articles/s41569-025-01209-zhttps://www.nature.com/articles/s41569-025-01209-z

Hmm but muh mlaD si usTe

 

[marv]

https://www.nature.com/articles/s41569-025-01209-zhttps://www.nature.com/articles/s41569-025-01209-z

Hmm but muh mlaD si usTe

Bad Request
Sorry, the page you requested is unavailable. The link you requested might be broken, or no longer exist.

Sent from my SM-A546B using Tapatalk

 

[Avid]

Ваљда е ова

The prevention of adult cardiovascular disease must begin in childhood: evidence and imperative - Nature Reviews Cardiology

 

[psyside]

Како се осеќаш кога ќе пробаш да разговараш со добар дел од луѓето кај нас, на некоја научна тема.

 

[Dinamit]

Како се осеќаш кога ќе пробаш да разговараш со добар дел од луѓето кај нас, на некоја научна тема.

Добар ефект е Данинг и Кругер, и кривата нивна, за да се објасни колку луѓето незнаат, а мислат дека знаат. И понатаму во сегментите како се менува човекот се менуваат и неговите мислења. Според мене оној што читал за Данинг, веќе поинаку размислува и комуницира со луѓето.
Сметам дека секој треба да го знае.

Баш ми е мило, што некој и на македонски направил видео со објаснување.
Предлагам секој што сака работа на себе си, да го погледне.

 

[psyside]

Добар ефект е Данинг и Кругер, и кривата нивна, за да се објасни колку луѓето незнаат, а мислат дека знаат. И понатаму во сегментите како се менува човекот се менуваат и неговите мислења. Според мене оној што читал за Данинг, веќе поинаку размислува и комуницира со луѓето.
Сметам дека секој треба да го знае.

Баш ми е мило, што некој и на македонски направил видео со објаснување.
Предлагам секој што сака работа на себе си, да го погледне.

Морам да признам дека јас бев на истото место пред 10-на години. Одеднаш ќе ти стане јасно ако имаш некаков епистемски стандард и ќе работиш на себе, иначе ништо.

 

[GoCe_]

Здраво екипа. Според најнови студии, што најдобро би вршело работа од суплементи кај некоја си почетна до medium атеросклероза на нозе кај крупен човек, 120кг/184цм, 68 годишен, непушач, нема дијабет, нема висок крвен притисок?
Освен препораки за регулирање на исхрана, вежбање и слабеење, се разбира.

Даден му е лек за притисок, иако му е у глобала 110/80.
Даден му е статин. Холестеролот му е околу 5,5 цел живот, да речеме на висока граница, додека триглицериди околу 1,7 исто на горна цел живот.
Даден му е аспирин 100мг.
Даден му е Пентилин, ова е ваљда за разредување на крвта.

Има ли нешто што ќе биде од помош? Што да до-испита?

На ум ми доаѓа сок од калинка, имам и достапност до Kyolic Aged Garlic Extract, али другиве работи не знам дали функционираат. Куркумата "in" ли е сега, според нови студии?
Од суплементи засега пие Q10 + PQQ, како и Quercetin + Bromelain.

Секоја препорака е добродојдена!

 

[psyside]

Здраво екипа. Според најнови студии, што најдобро би вршело работа од суплементи кај некоја си почетна до medium атеросклероза на нозе кај крупен човек, 120кг/184цм, 68 годишен, непушач, нема дијабет, нема висок крвен притисок?
Освен препораки за регулирање на исхрана, вежбање и слабеење, се разбира.

Даден му е лек за притисок, иако му е у глобала 110/80.
Даден му е статин. Холестеролот му е околу 5,5 цел живот, да речеме на висока граница, додека триглицериди околу 1,7 исто на горна цел живот.
Даден му е аспирин 100мг.
Даден му е Пентилин, ова е ваљда за разредување на крвта.

Има ли нешто што ќе биде од помош? Што да до-испита?

На ум ми доаѓа сок од калинка, имам и достапност до Kyolic Aged Garlic Extract, али другиве работи не знам дали функционираат. Куркумата "in" ли е сега, според нови студии?
Од суплементи засега пие Q10 + PQQ, како и Quercetin + Bromelain.

Секоја препорака е добродојдена!

Холестеролот му е превисок. А триглицеридите укажуваат на потенцијален метаболен синдром.

За суплементи,

Флебавен 500mg 2x на ден.
Витамин ц 500mg 2x на ден
Аварикон 300mg 2x на ден

Може да се додаде и креатин и таурин во нивна минимална ефикасна доза.


Сите заедно се зимаат, после оброци, да пие повеќе вода. Заради тоа што пие Аспирин, има лимитирано кои други суплементи можат да се додадат.


Да се разговара со кардиолог, потенцијално да се додаде ко росвера наместо другиот статин, таргет LDL-C/APO-B за луѓето со висок ризик е <1.5 mmo/L & Apo-B <0.60, HbA1c< 5.2, инсулин <6.

Ако не може ко росвера, тогаш да се зголеми дозата на статинот за поагресивна контрола на липидите, овие нивоа не се ни блиску до добри.

Да испита липопротеин пакет во Авицена, Cystatin C, и доплер на каротиди и екстремитети+ ехокардиографија.