Суплементи, исхрана, наука

[Lokvan]

Kaкви тотално ненормални луѓе има на планетава...

https://twitter.com/i/web/status/2019998942033768769

 

[psyside]

Гнасен грифтер, ах што не сум некој на власт, ќе изгнијат по затвори.

 

[Sharlovski]

Абе ми текна, @Chicco69 ни го снема, ме интересира како му оди диетата?

 

[psyside]

Sam Tsimikas, MD (@Lpa_Doc) on X

The BIG CV news today is the failure of the ZEUS IL-6 trial- HR 0.99, about as neutral as possible. Many of us always believed the lipids come first and then the inflammation, not the other way around, and this seems to proved it. The intermediate is oxidation: lipids ->oxidation

x.com

 

[Ron26]

Sam Tsimikas, MD (@Lpa_Doc) on X

The BIG CV news today is the failure of the ZEUS IL-6 trial- HR 0.99, about as neutral as possible. Many of us always believed the lipids come first and then the inflammation, not the other way around, and this seems to proved it. The intermediate is oxidation: lipids ->oxidation

x.com

Погледнете го атачментот 163727

американците имаат низок холестерол али умираат од атеросклероза, како ти би го дефинирал коренот на проблемот?

 

[Sharlovski]

Ај реков да ѕирнам кај сме ние, меѓу најаките

Highest Mean Levels: Countries exceeding the World Health Organization target threshold of 193 mg/dL (5.00 mmol/L) include Japan, Australia, Macedonia, Switzerland, Germany, Slovakia, and Austria.

 

[kolesk]

Освен омега 3, што би препорачале да се конзумира/користи? Ми се уврте во глава сумплементација за имунитет, концентрација, витамини. А да го има тука.
Моментално користам омега 3, и еднаш неделно витамин Ц.

 

[architect]

Освен омега 3, што би препорачале да се конзумира/користи? Ми се уврте во глава сумплементација за имунитет, концентрација, витамини. А да го има тука.
Моментално користам омега 3, и еднаш неделно витамин Ц.

D3+K2 (после доручек) +Zinc (после ручек) +Magnesium glycinate (еден час пред спиење)

 

[kolesk]

Витамин Д3+К2 се како една целина или посебно?

 

[Avid]

Витамин Д3+К2 се како една целина или посебно?

Имаш и такви и такви.

 

[architect]

Витамин Д3+К2 се како една целина или посебно?

да заедно можеш да ги купиш како комбинација инаку Д3 апсорбира калциум а К2 го насочува калциумот кон коските (здрави коски), Д3 го буста имуниот систем(имунитет), додека пак К2 посебно регулира кардиоваскуларен систем (здраво срце). Цинкот придонесува многу за имуниот систем, заздравување на рани, здрави коски, продукција на здраво семе, додека мангезиумот погоре е брзо абсорбирачки и помага за мирен и долг сон навечер, нервниот систем, опуштање на мускулатура итн (односно кога стануваш сабајле не си мамурен, немаш грчеви, наспан си итн). Од суплементи од овој тип овие се најважни, друго и не мора да комзумираш.

 

[Trtka]

Да Да , купувате апој, шо повеќе то поарно. Немој риба или салата да си напраел . Само апој . За се. Ама на секое паковање пишува дека не се замена за реал тхинг. Еве има и гурофци шо че ви кажат лек за се …

 

[Blagoj322]

Витамин Д3+К2 се како една целина или посебно?

Д3 спаѓа во категоријата на вештачки хормони создадени во лабораторија. Ако имаш можност излези 30 до 60 минути надвор на сонце, не ти треба суплемент. Ако не си во можност само тогаш суплементирај.

 

[marv]

Д3 спаѓа во категоријата на вештачки хормони создадени во лабораторија.

Не. Се создава природно од скоро сите животни, Д2 од растенија. Човекот научил како хемиски да го синтетизира и ексвиво.

Не, не е хормон. Про-хормон е. Хормон станува дури по неколку чекори.

Ако имаш можност излези 30 до 60 минути надвор на сонце, не ти треба суплемент.

Заборави да му кажеш дека треба да е минимум 75% гол, и дека тогаш ризикува да добие рак на кожата, заедно со Витаминот Д.

Sent from my SM-A546B using Tapatalk

 

[Daniel86]

Заборави да му кажеш дека треба да е минимум 75% гол, и дека тогаш ризикува да добие рак на кожата, заедно со Витаминот Д.

Ова е апсолутно точно, поготово за некој со светол тен на кожата, или со аномалии по кожата од типот на бемки и слични израстоци, или во случај како мене со витилиго, јас не би смеел ни малку да сум изложен на сонце, излегувам само баш кога морам во летните денови, го надокнадувам D само со суплементи и фала богу секое тестирање е топ. Дури имам и прекорачено неколку пати.

 

[Blagoj322]

Не. Се создава природно од скоро сите животни, Д2 од растенија. Човекот научил како хемиски да го синтетизира и ексвиво.

Не, не е хормон. Про-хормон е. Хормон станува дури по неколку чекори.



Заборави да му кажеш дека треба да е минимум 75% гол, и дека тогаш ризикува да добие рак на кожата, заедно со Витаминот Д.

Sent from my SM-A546B using Tapatalk

1 час надвор на сонце не е ништо. Следен пат кога ќе идеш на пазар прашај го земјоделецот дали има рак на кожата.

 

[Chiller]

1 час надвор на сонце не е ништо. Следен пат кога ќе идеш на пазар прашај го земјоделецот дали има рак на кожата.

Тој што има рак, нема да го видиш на пазар.

 

[marv]

1 час надвор на сонце не е ништо. Следен пат кога ќе идеш на пазар прашај го земјоделецот дали има рак на кожата.

Следниот пат кога ќе идеш на нива прашај го земјоделецот дали работи гол на нива или е облечен, најчесто од глава до петици. Исто така ако отидеш на нива ќе знаеш дека најчесто се работи до кај 10 и после 5-6 попладне на наше поднебје.
И да имаат, оди до онкологија и прашај ги тие со меланоми што работеле во животот. Статистиката ќе те разочара.

Sent from my SM-A546B using Tapatalk

 

[Ron26]

Старциве се опседнати со Д3. Идат надвор голи ич не им е гајле, не боја ко она на бодибилдинг шоу да идат имаат тен.